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补肾的三大方法,“加班者”的福音!

核心提示: 男人白天上班,晚上还要“加班”,如果没有足够的精力支撑是不行的!所以男人们必须得补肾,必须得壮阳,补肾壮阳,刻不容缓。这...

男人白天上班,晚上还要“加班”,如果没有足够的精力支撑是不行的!所以男人们必须得补肾,必须得壮阳,补肾壮阳,刻不容缓。这样白天上班不仅可以精神抖擞,晚上“加班”再也不怕心力憔悴。男人补肾壮阳的三大方法,你一定要知道!

一: 灵芝酸枣茶

原料:顶元灵芝10克、酸枣仁3个

做法:将两种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优势:操作简单、天然无副作用,持续服用可以从根本上性生活质量,房事可获得充分满足感。

二:艾灸关元穴

艾灸,作为中医的特色疗法,自然有其奇妙之处。主要是通过对人体身上某处穴位产生刺激,达到疏通经络,治疗疾病的效果。当然对特定的穴位刺激,也可以达到补肾壮阳的效果。

最常见的就是刺激关元穴。关元穴处于“任脉”之上,而“任脉’又是与人体生殖系统联系最紧密的一支经脉,任脉上具有不少强精壮阳效果的穴位。可用艾条加热艾灸关元穴,达到壮阳的效果。

三:以黑补黑—芝麻

《皇帝内经》说“肾脏,五色属黑”,黑色食物被公认为是最好的补肾食物,芝麻色黑,可见芝麻对肾脏有很强的滋补作用。

 芝麻,性甘味平,健肝肾、润五脏。如在《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味平和,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人引起的腰酸腿软,头昏耳鸣,精神乏力,不防范多加食用。温馨提醒,选择芝麻一定要选择黑色的,饱满的。

白天上班累,晚上“加班”累,注重补肾,只要三招,助你重振雄风!

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编辑:wttx01




Tags:补肾,壮阳